Khi tuổi đã cao thì chúng ta cần rất phải cẩn thận. Không nên tập thể thao quá sức và không làm việc quá sức. Sau đây là những trường hợp làm việc quá sức mà mất mạng:

1. Hai vợ chồng đi bộ để tập thể thao trong một công viên. Ông đi trước rất nhanh. Bà vợ đi sau, không theo kịp chồng nên vội vàng chạy theo chồng. Cuối cùng thì bà ngã xuống chết ngay tại chỗ nhưng ông vẫn cứ đi mà không hay biết. Đến lúc ông nhìn lại thì bà không còn thở nữa.

2. Một ông già lái xe nửa chừng thì xe bỗng tắt máy và ngừng lại, không chạy được nữa. Ông vội vàng xuống đi bộ để đẩy xe. Ông mệt quá nên chết giữa đường.

3. Một bà cụ mẹ của người bạn tôi. Bà có trợ cấp thuê nhà nên bà ở một mình. Một hôm bà ra sau vườn nhà để chặt một cây chuối. Bà quá mệt nên vào ngồi nghỉ nơi ghế sa lông và chết nơi ấy. Mấy ngày sau, cháu ngoại qua thăm bà mới khám phá ra bà đã chết rồi. Cây chuối còn nằm ở ngoài sân sau.

4. Một ông chạy bộ để tập thể thao. Rồi ông mệt và ngã xuống chết nơi công viên.

5. Một bà lớn tuổi nhưng mua tấm nệm lớn rồi loay hoay một mình vác vào thay giường cho ông chồng đang bịnh. Bà ngất xỉu, khi tỉnh dậy thì phải nhờ người quen đưa đi bịnh viện. Cho dù bà có nhiều con nhưng cũng không nhờ được người con nào cả.

Vì thế, xin quý vị cao niên nên thận trọng mà đừng làm việc quá sức. Không có điều gì quý hơn sức khoẻ và sinh mạng của chính mình.

Kim Hà, 8/1/2023