MeMaria.org
Radio Giờ Của Mẹ - Giờ Bình An - Giờ Tin Yêu - Giờ Hy Vọng
(714) 265-1512. Email: Kim Hà
banner
Google Search
memaria www  

Local Search
PayPal - The safer, easier way to pay online!
tin lợi ích
Thay đổi kích cỡ chữ đọc:
  
Mận
Thứ Sáu, Ngày 21 tháng 11-2014

MẬN

MẬN ĐA DẠNG

Có lẽ nhiều người không biết rằng có hơn 200 loại Mận (plum). Khác nhau về kích cỡ, hình dáng, màu sắc – đỏ, xanh đen, xanh lá, vàng,… bên ngoài; vàng, xanh lá, hồng, cam,… bên trong.

MẬN và VITAMIN B

Dù là loại nào, Mận vẫn giàu các vitamin B – đặc biệt là B1, B2 và B6. Các vitamin B cần thiết để duy trì sự năng động, củng cố hệ miễn nhiễm và giúp xử lý tình trạng căng thẳng.

MẬN VỚI CHẤT CHỐNG Ô-XÍT HÓA và UNG THƯ

Mận giàu chất chống ô-xít hóa như A-xít Neochlorogenic và Chlorogenic. Các loại phenol này có khả năng chống ung thư. Nói cách khác, Mân có thể bảo vệ cơ thể để ngăn chặn các gốc tự do và giúp giảm nguy cơ ung thư.

MẬN và TÁO BÓN

Chất xơ không hòa tan có trong Mận khô (prune) làm tăng nước đường ruột, giúp dễ tiêu hóa. Hợp chất dihydroxyphenyl isatin có trong Mận khô giúp kích thích đường ruột ngăn ngừa táo bón. Chất xơ giúp nuôi dưỡng các “vi khuẩn tốt” ở đường ruột, đồng thời duy trì sức khỏe đại tràng.

MẬN và BỆNH TIM

Mận khô giàu chất xơ hòa tan, giúp làm giảm mức cholesterol “xấu” và làm giảm nguy cơ bệnh tim.

TRẦM THIÊN THU (Chuyển ngữ từ Plum for the Goodness of Plums)

 

Print In trang | sendtofriend Email | back Trở về
  
Tin/Bài mới
Khoảnh Khắc Sinh Tử (12/7/2014)
Cách Trị Bệnh Gout ( Thống Phong ) Đơn Giản (11/26/2014)
Nỗi Buồn Của Người Việt Già Ở Nursing Home (11/26/2014)
Bảo Bối Dưỡng Sinh (11/25/2014)
Thuốc Lá Còn Được Dân Trong Nghề Gọi Với Một Cái Tên Rất Mỹ Miều Và Đầy Thi Vị Là “tương Tư Thảo” (11/25/2014)
Tin/Bài khác
Giúp Não Khỏe Mạnh (11/20/2014)
Chất Đạm Whey Là Gì? (11/19/2014)
Dược Tính Và Cách Sử Dụng Chuối (11/19/2014)
Những Người Tuyệt Đối Không Nên Ăn Hồng (11/14/2014)
15 Cách Thức Đơn Giản Giúp Bạn Sống Khỏe Mạnh (11/14/2014)
MeMaria.org -- Từ 15/4/1999 lần truy cập -- Kim Hà [Valid RSS]
Copyright © 2011 www.memaria.org. All Rights Reserved. Powered by VNVN System Inc.
Best view with IE 7.0, Fire Fox, resolution 1024x768